comer brócoli y calabacín crudo – se puede decir?

Las verduras son saludables. Pero se puede (también escrito brócoli) brócoli o el calabacín a comer crudos? Sólo calabacín espagueti están ahora en boca de todos. Es el disfrute de crudo tóxico? Si el riesgo de envenenamiento de brócoli y el calabacín se agota, se lee la siguiente guía.


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comer calabacín crudo lícito el calabacín o tóxico?

calabacín cocinero, alevines y congelación - que prepara los que menos problemas. Pero ¿por qué están circulando tantas recetas de ensalada de calabacín o espaguetis de calabacín en Internet?

  • Normalmente, el calabacín no son tóxicos e incluso las flores son comestibles. De manera que se puede disfrutar sin vacilación ensaladas calabacín crujiente, pero debería Asegúrese de que los vegetales no tienen un sabor amargo y cosechar los calabacines antes de que sean demasiado grandes. calabacín altos pueden causar malestar prima y problemas intestinales.
  • Tiene sus calabacines una cáscara lisa, sin daños sin abolladuras y gustos neutro a dulce, es el consumo en crudo no tenga dificultades.
  • Zucchini pueden ser tóxicosla cucurbitacina regalo en realidad fue generado a partir de las cucurbitáceas. Especialmente en el cultivo privado en huertos familiares que debe pero tenga cuidado. Zucchini se cultivan, por ejemplo, además de calabazas ornamentales, no puede haber retrocruzamientos. Lo mismo se aplica si el calabacín expuestas a condiciones climáticas o almacenados de forma incorrecta en su camino hacia el consumidor.
comer calabacín crudo

¿Tiene el calabacín a la sustancia amarga, que puede tener (muy) consecuencias desagradables. cucurbitacina

  • irrita el revestimiento del estómago
  • puede causar náuseas
  • causa diarrea
  • Dependiendo de la concentración y cantidad, el calabacín pueden causar intoxicación alimentaria.
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congelar el calabacín - Aquí&# 8217; s

  1. Congelará sus calabacín, debe ponerlos corte mejor prima en cubos.
  2. Espolvoreado con sal.
  3. Vertiendo desde el calabacín que emerge del agua.
  4. Packs del cubo, a lo sumo, en un vacío de película *comer brócoli y calabacín crudo - se puede decir? o en una lata antes de que ellos se congela, de lo contrario, con el tiempo se empapado. calabacín platos preparados pueden ser simplemente sopas congeladas.

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El brócoli alimentos crudos: ¿Está permitido?

El brócoli también se llama Bröckel- o el brócoli y la planta crucífera siquiera se considera resistente al cáncer (Fuente: zentrum-der-gesundheit.de). Las verduras de color azul-verde con sus floretes similar a la coliflor, el brócoli crudo, pero es tóxico?

  • Brócoli no es tóxico. Se puede comer crudo, pero debe por supuesto ser lavado y limpiado previamente.
Brócoli brócoli crudo

El brócoli mantiene muchos ingredientes saludables listos:

  • potasio
  • hierro
  • magnesio
  • calcio
  • zinc
  • El beta caroteno (precursor de la vitamina A)
  • vitamina C

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El brócoli se deben mordisqueaban también prima

La col es rica en vitamina A - antes de cocinar, porque hacerlo hasta el 80 por ciento se puede perder. más bien se recomiendan los floretes y no el estilo de alimentos crudos. Además, no se debe exagerar directamente con la cantidad para evitar la hinchazón. Si entonces no es un brócoli muy crudo debe ser, también se puede cocinar al vapor o freír con un poco de agua para obtener la vitamina C tanto como sea posible. Congelará su brócoli, simplemente se envuelve en papel de plástico.

Calabacín crudo brócoli crudo

¿Has venido para el sabor, el experimento de alimentos crudos va poco a poco: Verduras crudas no es bien tolerado y puede conducir a la hinchazón.

¿Qué experiencias han hecho con verduras frescas y crudas? ¿Qué tipo no se debe perder en su menú? traicionarnos en los comentarios.

Fuentes de Imagen: Kovaleva_Ka, Aksana Yasiuchenia, Jiri Vaclavek, nito a través de Shutterstock



14.11.2017

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